《在人生節點上，慢慢站著》- 2

不是每個人，都適合現在就進入教練

這是一句在這個時代，並不常被說出口的話。

因為現在的環境，很容易讓人以為：
只要你感到卡住、困惑、痛苦、不安，
那你就「應該」去找一個教練、上一個課、進入某個轉化流程。

彷彿只要沒有立刻行動，就是對自己不夠負責。

但我其實常常看到另一種狀態。

有些人並不是不想改變，而是他們其實 還沒走到需要教練的地方。

這不是能力問題，也不是意願問題，而是節奏。

有些階段，更適合一個人慢慢走。
適合先把生活撐穩、把關係理清、把身體照顧好。
適合先經歷一些還沒被說清楚的混亂。

如果太早進入教練，反而會變成一種新的壓力。

你會開始懷疑：
「我是不是做得不夠好？」
「為什麼我好像沒有像別人一樣改變？」
「是不是我連被幫助都做不好？」

那其實不是教練的問題，而是時間還沒到。

真正適合進入教練的時候，
通常不是最痛苦的時候，
而是一個很微妙的狀態——

你已經不再只是想被安慰，但也還沒準備好，為全新的選擇負責。

你開始意識到：
問題不只是發生在外在，
而是你自己與人生的關係，正在改變。

在那之前，暫時不進入教練，並不是退步。

有時候，那反而是一種成熟。

成熟到知道，不是每一段路都需要有人陪，也不是每一個卡住，都要立刻被解開。

如果你最近對教練這件事感到猶豫、抗拒、或說不出的壓力，
也許不是你哪裡不對，
而是你其實正在為自己選擇一個比較誠實的節奏。

等你真的準備好了，你會知道的。

那個時候，你不會急著找答案，
而是想找一個能陪你 站在問題裡 的人。

在那之前，慢慢來，沒有關係。

如果你讀到這裡，
感覺到一點點被允許、被尊重，
那這篇文字已經完成它該做的事了。

它不需要帶你往前。它只是想告訴你：
現在的你，也沒有走錯。

Photo by Sam Barber on Unsplash