Ripple Webinar #2 活動紀錄

「當你以為自己在 Coaching，你其實在做什麼？」

這是第二場 Ripple Webinar 的主題。

很多教練在每一場 Coaching 結束後，最常反思的是：

Client 今天有沒有收穫？
我有沒有問出好的問題？
Client 有沒有產生覺察？

這次，我邀請大家把焦點放回教練自己，回想最近一場 Coaching，不是回憶 Client 說了什麼，而是回答一個問題：

當 Client 在說話時，你通常在做什麼？

聊天室很快出現了各種答案。

有人努力思考下一個問題；有人忙著分析問題；有人一直觀察 Client 的表情與情緒；也有人發現，自己一直在想：「我是不是做對了？」

看著這些回答，我們突然意識到：

原來，Coaching 不只是 Client 在發生事情，Coach，也一直在發生事情。

專業能力，從來不只是技巧

ICF 的 Core Competencies。這八項核心能力，是國際教練聯盟對專業 Coaching 的共同標準。

很多教練學習時，最容易把注意力放在提問、傾聽、覺察等技巧。

然而，我更想邀請大家思考的是：

在這八項能力中，你最常把注意力放在哪裡？

又或者，

哪一項，是你幾乎沒有留意過的？

沒有標準答案。

因為每一位教練，都帶著自己的習慣、經驗與偏好走進 Coaching。

而真正重要的，不是知道八項能力的名稱，而是開始覺察：

我的注意力，正在如何影響這場 Coaching？

很多 Coaching，在第一個問題之前，就已經偏離了

如果要問我，ICF 八項核心能力中，哪一項最容易被忽略，我的答案一直都是：

Establishes and Maintains Agreements（建立與維持協議）。

很多時候，Client 一開始分享故事，Coach 就很自然地開始提問、探索、引導。

但真正的 Coaching，其實早在第一個問題之前，就已經開始了。

我們是否真的知道：

Client 今天想工作的是什麼？
我們對今天的目標是否有共同理解？
我們如何知道，今天的 Coaching 是有收穫的？

如果沒有建立 Agreement，再精彩的對話，都可能只是一次很深入的聊天。

TA 教我的另一件事：Contracting

這也讓我們談到了 TA（Transactional Analysis）非常重視的 Contracting（合約）。

TA 認為，一份好的合約，不只是討論今天要談什麼，而是確認：

今天真正想改變的人，是誰？

活動中，我們一起討論了幾個常見的合約陷阱：

父母式合約──「我應該成為一個更好的主管」、「我應該更有耐心。」這些目標背後，可能是外在期待，而不是 Client 真正想要的改變。
改變他人的合約──希望孩子改變、希望伴侶改變、希望團隊改變。但真正坐在教練面前的人，是眼前的 Client，而不是第三者。
遊戲式合約──表面談一件事，真正想處理的卻是另一件事，教練與 Client 不知不覺陷入熟悉的互動模式。
永遠合約──希望別人永遠愛我，這種不可能發生的期待。

討論到這裡，一位夥伴分享了一個 Coaching 經驗。她曾陪伴一位媽媽，希望孩子能更自律、更願意學習。

她一直圍繞著「如何幫助孩子」展開 Coaching。

服務于客戶的期待

這是一個新手教練的迷思。

「我突然發現，我一直把不在現場的孩子，當成我要服務的對象，而不是眼前這位媽媽。」

我們都曾經有過類似的經驗。很容易跟著 Client 的故事走，卻忘了重新確認：

今天真正的 Client，是誰？

Reflection，比答案更重要

Ripple 一直不是一個教大家更多技巧的地方。

我更期待，它是一個讓教練可以停下來反思的空間。

反思自己的注意力。

反思自己的提問。

反思自己的假設。

也反思：

我是不是在還沒有建立真正的 Agreement 之前，就急著開始 Coaching？

很多時候，真正讓 Coaching 偏離方向的，不是技巧不足，而是我們沒有留意：

自己，正在發生什麼。

教練的成長，不只是發展能力，更是培養覺察

活動最後，我也想提醒大家。ICF Core Competencies 很重要。它們提供了一位專業教練共同的語言，也提醒我們持續發展不同面向的能力。

但能力本身，不是終點。

真正重要的是，在每一場 Coaching 中，我們是否開始留意：

我把注意力放在哪裡？
我為什麼會問這個問題？
我是不是急著解決問題？
我是不是跟著 Client 的故事走，而忘了回到 Agreement？
此刻，我身上正在發生什麼？

我們總是很專注地觀察 Client。

但一位成熟的教練，也需要學會觀察自己。

因為真正改變 Coaching 品質的，往往不只是更多技巧，而是更多覺察。

Coaching is not only about developing competencies. It's also about developing awareness.

Ripple：一個讓教練持續反思與成長的社群

Ripple 的初衷，不只是分享 Coaching 的知識，也不只是提供一個練習 Coaching 的地方。

我們希望打造一個讓華人教練可以安心討論真實案例、分享困惑、彼此學習，也持續反思的專業社群。

每月一次的 Ripple Webinar，我們一起探索 Coaching 的本質；而 Ripple Practice Circle，則透過同儕 Coaching、觀察與反思，讓學習真正落地。

如果你也相信：

教練的成長，不只是累積更多技巧，而是培養更多覺察。

歡迎加入 Ripple。

期待在下一場 Webinar，與更多熱愛 Coaching 的夥伴，一起思考、一起探索，也一起成長。

很多 Coaching，其實在第一個問題之前，就已經開始了